Cervicale osteochondrose - We behandelen thuis folk remedies en gymnastiek

Ongeveer 80% van de mensen op middelbare leeftijd lijdt aan rugproblemen. De meest voorkomende spinale ziekte in de medische praktijk is cervicale osteochondrose.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt geassocieerd met vervorming van de wervels en tussenwervelschijven veroorzaakt door destructieve processen in bot en kraakbeen. De ontwikkeling van de ziekte wordt vergemakkelijkt door het ontbreken van fysieke activiteit of vice versa -spieroverbelasting, de gewoonte om vaak de positie van het lichaam, hypothermie, hypodynamie, problemen met houding, slaap in een ongemakkelijk bed en een aantal erfelijke factoren in te nemen. De onmiddellijke oorzaak van de ziekte is het verhoogde niveau van zouten in de samenstelling van de bloedlymf, die op zijn beurt veranderingen veroorzaakt in de afschrijving van de wervelkolom, het verlies van de elasticiteit van het kraakbeen. Problemen met de cervicale afdeling kunnen optreden met obesitas en metabole stoornissen, hetgeen een onbalans van minerale verbindingen in botweefsel met zich meebrengt.

Het proces van diagnose en behandeling van de ziekte kan het beste worden toevertrouwd aan specialisten op het gebied van geneeskunde, maar in de eerste stadia van de manifestatie van de ziekte kunt u de behandeling van cervicale osteochondrose thuis proberen.

De manifestatie van cervicale osteochondrose

Symptomen van cervicale osteochondrose worden meestal gemanifesteerd in het stadium waarin onomkeerbare veranderingen in de structuur van de wervels zijn opgetreden en de fysiologische functionaliteit van de tussenwervelschijven verloren gaat. De ruimte tussen hen is verminderd, de zenuwwortels worden geperst en de wervelslagader die door het cervicale gebied gaat, gevoeligheid en karakteristieke onaangename symptomen lijken.

Tekenen van de ziekte die goed moeten letten op:

• Pijn in de nek, schouder en onderarm, handen.
• Duizeligheid.
• Migraine.
• Lawaai in het hoofd.
• Slapeloosheid.
• Gevoelloosheid van de bovenste ledematen.
• Brandend in het interlopaatgedeelte van de achterkant.
• Board of Bloeddruk.
• Sensatie van zwakte, verhoogde vermoeidheid.
• Pulsfrequentiestoornissen.
• Beperkte bewegingen bij het draaien van het hoofd, hellingen van de nek.
• Achteruitgang in gehoorniveau en visuele mogelijkheden.

Informatie over welke cervicale osteochondrose, symptomen en behandeling thuis in de vroege stadia helpen om de aanwezigheid van deze ziekte te vermoeden en onafhankelijke maatregelen te nemen in de tijd om de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen.

Therapie zonder het huis te verlaten

Het is onmogelijk om van osteochondrose af te komen als het niet wordt behandeld. Bovendien zullen therapeutische maatregelen in dit geval niet zozeer zijn gericht op het elimineren van de klinische tekenen van de ziekte als het bestrijden van de oorzaken van de ziekte. Goede resultaten kunnen worden bereikt met een complexe benadering van genezing, het combineren van het gebruik van medicijnen, medische en fysieke cultuur, massages en volksbehandeling.

Folk remedies voor cervicale osteochondrose zijn een toevoeging aan traditionele behandeling, helpen de toestand van de patiënt aanzienlijk te verlichten en zijn welkom door de meeste artsen.

Al deze methoden combineren gemeenschappelijke doelen:

• pijnverlichting en verwijdering van spasmen;
• versterking van spierweefsel;
• normalisatie van de bloedstroom naar de hersenen;
• En de hoofdtaak van de populaire behandeling is het opwarmen van het getroffen gebied van het lichaam.

Tegelijkertijd kan geen van de bestaande recepten voor de traditionele geneeskunde de accumulatie van zoutafzettingen in botweefsel omgaan. Hiermee moet rekening worden gehouden om te begrijpen dat folk -remedies goed zijn als preventiemaatregelen of samen met medicijnen, maar niet als onafhankelijke therapeutische methoden.

Genezers bij de behandeling van cervicale osteochondrose gebruiken veel folkrecepten. Ze zijn allemaal gebaseerd op het gebruik van etherische oliën, planten, dierenvetten, wortels en vergiften. In bepaalde verhoudingen worden ze gecombineerd met alcohol, wodka of maneschijn, terpentijn en tinctuur van jodium, waarmee u effectieve pijnstillers, ontstekingsremmende en opwarmmiddelen kunt verkrijgen die zowel extern als binnen kunnen worden gebruikt.

Drie groepen therapeutische middelen van cervicale osteochondrose, die al eeuwen worden gebruikt, worden gebruikt in volksgeneeskunde - afkooksels en infusies, afval en compresses, kunnen voorwaardelijk onderscheiden. De meest populaire en betaalbare zijn:

Fytotherapie

• Laurierinfusie - Bewezen preventieve middelen van traditionele geneeskunde. Het is noodzakelijk om het hoofdingrediënt op de bodem van de pan te leggen en koud water te gieten met de snelheid van twaalf gram vel per 0,3 liter vloeistof. Kook vijf minuten, koel dan drie uur aan en sta op gedurende drie uur en ga dan door gaas. Neem vier dagen tussen elke maaltijd, neem dan een week pauze en begin de cursus opnieuw.
• Naald aftreksel. Tweehonderdvijftig gram verse naalden van spar of dennen, giet een liter water, kook een half uur. Het resulterende volume van het aftreksel is voldoende voor drie dagen, op voorwaarde dat het twee keer per dag dertig minuten na het eten wordt geconsumeerd. Het verloop van de behandeling is een maand.
• Bouillon van de wortels van de zonnebloem - Een remedie voor gevormde en stagnerende zouten in de gewrichten. Het belangrijkste component voor dit recept wordt in de herfst bereid, verzamelen, wassen, drogen en hakken. Meng honderdvijftig gram wortels van 2,7 liter water, onderhevig aan halfhour kokend. De resulterende hoeveelheid afkooksel is voldoende om maximaal drie dagen te gebruiken. Je moet dertig minuten na het eten in grote slokjes drinken. De duur van de cursus is een maand.

Over een paar dagen zal het mogelijk zijn om de effectiviteit van het afkooksel persoonlijk te evalueren - volgens de schaduw van urine. Als de kleur is veranderd in oranje, is het proces van uitscheiding van zouten actief begonnen. Naarmate de cursus doorgaat, zal de kleur van urine geleidelijk oplichten.

Slijpen

• Rode peper: Hak de peulen fijn, giet 0,2 liter zonnebloemolie, sluit het stevig en laat het vijf dagen in het donker. Wrijf de resulterende compositie twee keer per dag in de pijnzone om op te warmen en de bloedcirculatie te verbeteren.

• Olie-Iamic zalf: Honderd milliliter plantaardige olie + één kippenei + twintig gram bloem + een eetlepel azijn essentie, meng met elkaar en vertrek twee dagen op een donkere plaats, van tijd tot tijd die de vormende film op het oppervlak van de compositie verwijdert. Wrijf 's avonds over de voltooide zalf naar de plaatsen waar de manifestatie van het pijnsyndroom wordt opgenomen.
• Gemberzalf: Mijnde één gemberwortel + drie kruidnagel knoflook + dertig gram boterolie, voeg je favoriete etherische olie toe voor een aangenaam aroma en breng pijn aan het getroffen nekgebied aan om pijn te verlichten indien nodig.
• Apotheek: Honderdvijftig milliliter medische alcohol + vijf milliliter jodium + vijf milliliter kamfer alcohol + vijf analineertabletten mengen tot een homogene massa, wrijf in de pijnlijke delen van de nek, waardoor het contact met beschadigde delen van de huid zorgvuldig vermijdt.

Kompressen

• Kerosine: Moisten stof voor kompres in huishoudelijke kerosinevloeistof, pas op het getroffen gebied en bedek 2-3 uur met polyethyleen. Het verwarmende effect van de kompres zal helpen om de pijn dringend te elimineren en spasmen te verlichten.
• Aardappel: Meng rauwe aardappelen met honing in een 1: 1 aandeel, doe een doek van stof en plaats in de nek. Een cursus drie dagen wordt aanbevolen voor behandeling.
• Smetata met een geul: Een mengsel van 50 gram zure zure room en weefsel kan op de stof worden geplaatst en 40 minuten op de pijnzone worden geplaatst. De cursus is 10 dagen.
• Honing: Meng honing en klein zout 1: 1, leg een stof uit natuurlijke vezels op, leg op een pijnlijk deel van de nek, wikkel met een sjaal. Herhaal dagelijks totdat de toestand van de patiënt is opgelucht.
• Mierikswortel: Dompel de mierikswortelplaat in kokend water, afkoel iets en bevestig aan het pijnlijke gebied van het lichaam, dek af met een warme doek, herhaal tot vijf keer. Het werkingsprincipe is vergelijkbaar met de behandeling van mosterdpleisters, de sensaties zijn pijnlijk en onaangenaam. Er is een gevaar voor het verkrijgen van een brandwond.

Het is vermeldenswaard dat sommige componenten die worden gebruikt in volksrecepten voor cervicale osteochondrose niet categorisch kunnen worden genoteerd met medicijnen! Er zijn medicijnen die ernstige allergieën of vergiftiging veroorzaken. In de regel bevatten ze giftige vruchten van planten of gras.

Daarom moet u, nadat hij heeft besloten de traditionele behandeling met "grootmoeder" -methoden aan te vullen, uw arts hierover informeert om individuele aanbevelingen te verkrijgen en een veilige set procedures te kiezen.

Therapeutische gymnastiek

Helende lichamelijke opvoeding zal ongetwijfeld voordeel zijn in het behandelingsproces - in rekening brengen met cervicale osteochondrose thuis. Het mag verschillende apparaten en simulatoren gebruiken om het effect van procedures te vergroten. Goed geselecteerde fysieke oefeningen zullen helpen om de patiënt snel te verzwakken of zelfs te redden van vermoeiende pijn, het ligamentaire apparaat te strekken, de cervicale spieren te ontspannen. Individuele aanbevelingen voor de implementatie van gymnastiek voor cervicale osteochondrose thuis kunnen worden verkregen van de behandelend arts, maar er zijn ook universele klassen. Therapie van cervicale osteochondrose bijvoorbeeld volgens Bubnovsky.

De methode van professor Bubnovsky wordt veel gebruikt in kinesitherapie om veel ziekten te behandelen zonder chirurgie en medicijnen en geeft zeer indrukwekkende resultaten.

Om de problemen van de cervicale wervelkolom op te lossen, biedt de arts een eenvoudige set oefeningen 20 keer voor elk van de punten:

• Kantelen van het hoofd afwisselend op en neer.
• Niet gehaaste hellingen van het hoofd links en rechts.
• Ronde rotatie met het hoofd.
• Uil van het hoofd naar de positie wanneer de kin de borst raakt.
• De schouders omhoog brengen en de positie met 10 seconden vaststellen.
• Zittend op de vloer met gebogen knieën en hun voorhoofd aanraken met een fixatie van positie gedurende 1 minuut.

Massage en zelfmassage

Massage met cervicale osteochondrose, als een effectief ontspanningsmiddel, helpt om de spieren te ontspannen, spanning te verlichten en het lichaam te redden van de staat van stijfheid.

Om een kwaliteitsservice te verkrijgen, kunt u contact opnemen met een professionele massagetherapeut, maar als u dat wilt, kunt u ook de geheimen van zelfmassage beheersen.

Alles is eenvoudig - er zijn geen universele technieken, er zijn slechts drie regels van massage voor jezelf:

• De nek uitsluitend bewerken met vingers.
• Directe bewegingen van het midden naar de periferie.
• Maak bewegingen in een soepel tempo en zacht ritme.

Natuurlijk is het onmogelijk om osteochondrose met massage te genezen, maar als je het correct en regelmatig doet, zal het helpen de symptomen te verlichten, de gezondheid en de stemming van de patiënt te verbeteren.

Het gebruik van applicators

Een variant van de alternatieve methode voor de behandeling van cervicale osteochondrose door folk remedies is het gebruik van applicators. Sinds de jaren tachtig van de vorige eeuw tot op de dag van vandaag heeft deze techniek veel fans. Een applicator is een speciaal ontworpen apparaat dat een object met een naaldoppervlak vertegenwoordigt. Onder patiënten met cervicale osteochondrose komen Lyapko en Kuznetsov -applicators het meest voor.

De ontwikkeling van Kuznetsov is een plastic product in de vorm van een vloerkleed met scherpe knobbeltjes op het oppervlak. Liggend op een dergelijk apparaat is de patiënt massage- en acupunctuurtherapie in reflexzones. Lyapko-applicator is een geavanceerde versie, waarin, naast de reflex en acupuncturele blootstelling, het galvanische-elektrische effect wordt gebruikt vanwege de metaalnaalden ingebouwd in de knobbeltjes. Dergelijke therapie thuis stelt u in staat om de bloedcirculatie in het probleemgebied te activeren, metabolische processen in het lichaam te versnellen, de uitscheiding van toxines te verbeteren, spiertonus te verminderen, maar het is niet voldoende voor de succesvolle behandeling van osteochondrose.

Osteochondrose van de nek wordt thuis behandeld en tegelijkertijd eenvoudig en zeer moeilijk. Aan de ene kant zijn alle therapiemethoden beschikbaar voor de meeste mensen en zijn ze relatief eenvoudig in herhaling. Aan de andere kant vereisen ze een bepaalde tijd, geduld, zelfbeheersing en de regelmaat van herhaling. En welke verwachtingen van volkstherapie, het is de moeite waard om te onthouden: als de symptomen van osteochondrose binnen een week na het starten van behandeling met thuisremedies niet zijn verdwenen en niet minder intens zijn geworden in manifestatie, moet u zeker een arts raadplegen, zodat u geen arts moet raadplegen om de reeds serieuze positie van uw gezondheid te verergeren.